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新鲜车前草怎么泡水喝 车前草泡水一次多少克

1.54 K 人参与  2020年08月26日 09:21  分类 : 健康饮食  评论

新鲜车前草怎么泡水喝

步骤:

1、新鲜车前草摘去杂叶,然后用清水冲洗干净,稍稍沥干水分。

2、将车前草放入茶壶中,注入适量清水。

3、开大火煮10-15分钟。

4、滤去药物残渣,取药汁饮用即可。

5、或者也可以直接用沸水冲泡,加盖闷几分钟。

6、待茶水变色后即可倒入杯中饮用。

车前草晒干能泡水喝吗

可以的。

车前草晒干其中的水分会有所蒸发,但是其中的有效成分并不会发生改变,所以不会影响它的药性,而且由于车前草水分的减少,其中的纤维素、矿物质成分的浓度会升高,其药效也会增强,所以车前草晒干之后也是可以泡水喝的,但是它冲泡的时间要比新鲜的更久。

车前草泡水一次多少克

新鲜车前草30-60克,干车前草9-30克。

车前草是一种常见的中药材,其内服用量一般建议干品9-30克,鲜品30-60克,车前草性味甘寒,若是一次食用过多,容易损伤脾胃阳气,引起腹泻、便溏等肠胃不适症状,不仅起不到原有的疗效,反而会对身体健康不利,因此车前草不宜随便加量,若是要增加用量,应在医生的指导下进行。

新鲜的车前草怎么吃

新鲜的车前草除了泡水之外,还有很多种吃法,比如包饺子、凉拌、素炒等。

凉拌车前草

材料:车前草、食盐、味精、蒜泥、醋、香油、花椒油。

做法:

1、摘取车前草嫩叶,用清水冲洗干净备用。

2、锅中烧热水,将车前草放入焯熟捞出,晾凉备用。

3、在车前草中加入食盐、味精、蒜泥、醋、香油、花椒油搅拌均匀后即可食用。

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车前草  

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