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莴笋是热性还是凉性 莴笋吃了会不会上火

1.19 K 人参与  2020年08月25日 09:13  分类 : 健康饮食  评论

莴笋是热性还是凉性

莴笋是凉性的,因为莴笋是可以将体内的尿液及时排出,从而降低人体的火气,很适合热性体质食用。

莴笋吃了会不会上火

吃莴笋是不用担心上火的。因为莴笋是属于性凉,这种物质会促进体内尿液排出,那么有害物质就可以及时排出,有一定的降火作用。

莴笋是酸性还是碱性食物

莴笋是属于碱性的,所以对于酸性体质的人来说是非常适合的,可以中和体内的酸碱度。莴笋的营养价值是非常丰富的,富含钾、钠、钙、铁等营养元素,利于身体的健康。

莴笋什么人不能吃

脾胃虚寒、腹泻便溏

莴笋性凉,对于脾胃虚寒的人来说是不能食用寒凉食物,若是食用了之后,很容易会给肠胃带来负担,很容易患上腹泻。这类人群最好食用温性食物,有利于肠胃的健康。

眼疾

莴笋中的某些物质会对视神经产生刺激,从而会加重眼疾。

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莴笋  健康  

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