当前位置:首页 » 健康饮食 » 正文

猕猴桃去皮的技巧 猕猴桃太酸怎么吃

817 人参与  2020年08月25日 09:12  分类 : 健康饮食  评论

猕猴桃去皮的技巧

水果刀法

1、将猕猴桃洗净,擦干水分,将猕猴桃头尾切掉;

2、用水果刀从猕猴桃的边缘部分插入,沿着表皮旋转一圈;

3、取出水果刀,将果肉倒入碗中,即可。

玻璃杯法

1、将猕猴桃冲洗干净,沥干水分;

2、将猕猴桃对半切开,果肉面沿着玻璃杯边缘刮下;

3、果肉分别掉进杯中,即可。

铁勺法

1、将猕猴桃清洗干净,擦干表面水分;

2、用水果刀将猕猴桃横着切开,分成两半;

3、铁勺冲洗干净,将果肉整个挖出,即可。

猕猴桃太酸怎么吃

1、未去皮猕猴桃

猕猴肉中含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸等,质地柔软,口感酸甜,如果猕猴桃味道较酸,可能是还没有成熟,可以在常温中放置几天,等到果肉变软后再吃。

2、去皮猕猴桃

猕猴桃味道太酸,除了与成熟度相关,还可能是品种原因,如果猕猴桃已经去皮,那么可以用猕猴桃榨汁、制作果酱和果干等,也可以将猕猴桃混合蜂蜜、白糖等一起吃,这些方法都可以减轻酸味,改善食用口感。

猕猴桃一天能吃几个

1~2个即可。

猕猴桃营养丰富,果肉中含有大量的维生素C、维生素A、果糖、柠檬酸、纤维素及钙、钾、硒、锌等微量元素,有较高的食用价值,《中国居民膳食指南》推荐每天摄入200~350克的新鲜水果,因此,猕猴桃一天吃1~2个即可。如果长期过量食用,不仅会引起肠胃不适,还可能会导致营养失衡。

猕猴桃什么时候吃最好

一般建议饭后吃。

猕猴桃中含有大量的酸性物质,若饭前是空腹的状态,过量食用猕猴桃,可能会刺激胃粘膜,影响胃肠消化功能,由于猕猴桃中富含有机酸、膳食纤维等成分,可以促进胃酸的分泌,推动肠胃蠕动,一般建议饭后1~2小时吃,这样不仅能促进食物消化,还可以降低对肠胃造成的伤害。

分享到:

广告:50万本小说免费在线看!关注微信公众号:纸愈阅读,更多福利等您发现!

免责声明:本文内容由互联网用户自发贡献,不代表本站立场,阅读时请注意甄别文中内容及文字的真实性,谨防上当受骗。本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站内容有抄袭侵权等情况,请及时发送邮件至iurp#qq.com(#改为@)联系我们,一经查实,本站将立刻删除。

本文链接:http://m.fanbuxie.info/yinshi/3934.html

猕猴桃  水果  

帆布鞋之家 | 帆布鞋吧 | 匡威帆布鞋 | 高帮帆布鞋

找小说,看免费小说即刻关注微信公众号:纸愈阅读

找淘宝天猫内部优惠券,请加VX:T885613

超级大额优惠券,自用省钱,分享赚钱:不渝省钱

淘宝天猫购物领大额优惠券拿返利就上:春晓优惠

<< 上一篇 下一篇 >>
«    2024年2月    »
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829

推荐阅读

网站分类

文章归档

访客信息

  • IP: 3.145.73.167
  • 地点: United StatesOhioDublin

站点信息

  • 文章总数:26429
  • 页面总数:6
  • 分类总数:16
  • 标签总数:5360
  • 评论总数:28
  • 浏览总数:28112850

站内名人堂

友情链接

广告板

    50万本小说免费在线看!每日签到还送现金红包!关注微信公众号:纸愈阅读

帆布鞋吧 | 低帮帆布鞋 | 高帮帆布鞋 | 匡威帆布鞋 | 彪马帆布鞋 | vans帆布鞋 | 帆布鞋批发 | 帆布鞋怎么洗 | 帆布鞋品牌排行 | 淘宝优惠券| 十二州网址导航| 不渝省钱

Copyright © 2012-2020 网站设计:帆布鞋之家 | 系统支撑:帆布鞋之家 | 网站地图:Sitemap | 百度地图:BaiDuSitemap |

免责声明:本站内容仅供观摩学习交流之用,本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,本站不对任何文章或资源负法律责任,转载或整理的文章版权归原作者所有。如发现本站有侵犯您的版权,请及时发邮件联系我们(iurp#qq.com)#改为@,一经查实,本站将立刻删除。