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西瓜冰冻了还能吃吗 西瓜在室外冻伤了还能吃吗

1.3 K 人参与  2020年10月09日 17:39  分类 : 健康饮食  评论

西瓜冰冻了还能吃吗

可以,但是不建议食用。

首先西瓜是可以放在冷冻区域保存的,而且冷冻区的温度较低,能够在一定程度上抑制细菌等微生物的滋生,对延长西瓜的保存时间有所帮助,但是一般冷冻的西瓜不建议食用,因为西瓜本身是一种寒性的水果,放在冷冻区域后,凉性增强,食用后容易对肠胃有所刺激,增加体内寒气,出现腹痛、腹泻等不适症状。

另外,西瓜保存时间过长流失的营养物质和水分也较多,所以建议食用新鲜的西瓜更好。

西瓜在室外冻伤了还能吃吗

冻伤的西瓜最好不要吃。

西瓜是一种含水量较多的水果,而将其放在室外,温度较低的话,会出现冻伤的情况,一般冻伤的西瓜不宜食用,因为西瓜中的水容易结晶,破坏了营养成分,食用的口感也有所降低,而且还有可能出现脱水、表皮变黑的情况,另外,西瓜冻伤后,人体食用会使口腔黏膜受到刺激,还会对胃黏膜有所影响,所以室外冻伤西瓜不宜食用,以免对身体健康不利。

西瓜怎么吃比较好

西瓜最好是新鲜直接食用,这样西瓜的营养和口感都是比价不错的,也可以将西瓜用来榨汁食用,其具体榨汁的方法如下:

1、首先准备西瓜一个,干净的榨汁机和杯子。

2、接着将西瓜切开,去皮后,去西瓜的六分之一,切块。

3、然后将切好的西瓜放入榨汁机中,接通电源,榨3-5分钟即可倒入杯中食用。

注:西瓜汁不宜食用过多,一般建议一次一杯,一天不宜超过两杯。

吃西瓜的禁忌

1、肾功能不全者少吃

西瓜的水分较多,而食用过多的话,会超过人体的生理容量,对于肾功能不全者来说,会降低肾脏对水的调节能力,从而加重病情。

2、孕妇、月经期女性不宜食用

孕妇和月经期女性此时的身体比价虚弱,而西瓜是一种寒性的水果,食用后对孕妇来说,可能会影响体内胎儿,而月经期女性有可能会出现痛经情况。

3、糖尿病人不宜多吃

西瓜中含有大量的糖分,比如:葡萄糖、蔗糖、果糖等,对于糖尿病人来说,食用会引起体内血糖含量升高,从而加重病情,对自身健康不利。

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