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可以吃。
柿子的营养价值比较高,可生吃或熟食,其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、有机酸、糖、蛋白质、纤维素等,而木瓜口味清淡,营养简单,主要营养素有维生素、蛋白质、纤维素、碳水化合物等,木瓜和柿子的成分不会发生反应而产生有害物质,所以吃完柿子是可以吃木瓜的。
不宜一起食用。
柿子和香蕉中都含有鞣酸、单宁酸等物质,如果同吃的话很容易发生反应引起身体不适。另外香蕉和柿子性寒,同吃很容易造成肠胃的不适,所以柿子和香蕉,尽量不要一起吃。柿子和香蕉中含有鞣酸、单宁物质很容易发生反应,产生不容易溶解的物质,对人体健康造成威胁。
1、柿子最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃:中医学中认为,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。这种情况下我们就很容易出现有腹痛、呕吐、或腹泻等症状。
2、柿子不能与红薯、菠菜同食:红薯是含淀粉较多的食物,吃了以后会使胃里产生大量胃酸,而柿子则含有较多的鞣质和果胶,胃酸和鞣质、果胶相遇,会发生凝聚作用,形成难溶性的硬块——胃柿石。
3、柿子最好不能和醋同吃,吃柿子的前后也最好不要吃醋,否则柿子中含有的柿胶会和醋酸反映生成块状物体留在人体的胃中。
4、柿子与酒:酒味甘辛微苦性大热有毒,而柿子则性寒,因此两种食物不能同时食用。还有很多人在喝酒的时候总喜欢用肉类食物作为下酒菜,而且酒类入胃刺激肠道分泌增加,柿中鞣酸与胃酸相遇后会形成结石。
木瓜是可以直接生吃的。
木瓜中含有蛋白分解酵素,可以有助于分解蛋白质和淀粉;其中丰富的胡萝卜素和维生素C,有很强的抗氧化作用,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强免疫力,帮助机体抵抗多种病毒侵袭;木瓜中丰富的纤维质,能够缓解便秘症状,帮助排出体内毒素,适量食用有利于人体健康。
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