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无花果在南方的成熟期都相差不大,一般夏果于7月上旬成熟,秋果于8月下旬至10月中旬陆续成熟,11月下旬落叶。此外,无花果树在南方很容易存活,且产果量通常都很高。
由于地域、气温、阳光等的差异,北方的无花果通常会成熟较晚,一般在10月底到11月初时成熟,成熟后会逐渐落叶,等到第二年春天来的时候会重新萌发新叶。
成熟后无花果的通常外表呈紫色。
我们在选择无花果时可以选择外观看上去饱满,果实表面微微软的,果实表面微微软的说明无花果刚好成熟,且味道比较甜。如果外观判断不出,就可以打开看看里面的果肉是否红,红色就说明成熟了。
无花果如果外表颜色特别青,且果实表面特别硬,那么很大概率是还没有成熟,没成熟的无花果口感会较酸。
1、无花果的成熟上市时间是每年的7上旬到11下旬,这段时间采摘下来的无花果水分和甜度较高,果实新鲜,营养价值也较高。
2、无花果的进食时间没有限制,全天均可以,但是不能过量,建议在饭后2小时进食,这样不会影响正常饮食,而且饭后2小时,胃内容物已经消化,这时候吃无花果,胃肠道能较大程度地吸收里面的营养成分。
新鲜的无花果可以放冰箱进行冷藏,在保存前,先用塑料袋装起来,要避免放入太多,以防止果子受到挤压,然后平铺放入冰箱。建议将无花果放入冰箱前可以先用干纸巾将表面的脏东西去掉,这样可以延长保存的时限。
如果家里没有冰箱,可以将新鲜的无花果平摊在干净桌上或木板上,然后放在通风处,这样也可以延长保存的时限。
如果想将无花果保存更久,可以将其制成无花果干,这样能保存很长时间。
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