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正确保存银耳汤过夜对身体健康并无害处。
将剩下的银耳汤及时装入密封性好的保鲜碗中,然后尽快放到冰箱冷藏室中保存起来,在温度3—7度的低温环境下,能抑制细菌等微生物的生长和繁殖,在此环境下过夜的银耳汤不含有对人体有害的物质,继续食用不会危害身体健康,可放心过夜吃。
密封加持续保温的环境下可以过夜。
如没有冰箱存放的话,可以把炖盅内剩下的银耳汤继续用盖子盖好,然后插上电源,持续保温煮制,让银耳汤的温度维持在60度以上,也能避免细菌等微生物大量繁殖,起到延长银耳汤保存时间的作用。
要加热。
一方面冷藏过的银耳汤质地较为寒凉,直接冷食对肠胃刺激较大,吃多易损伤肠胃,导致腹痛、腹泻等不适;另一方面银耳汤放在冰箱低温保存虽然细菌滋生较少,但仍然有部分细菌,而且还有因保存不当产生未知有害物质的可能性,需通过二次煮沸加热后减少其中的细菌等有害物质残留,方可放心食用。
不超过2天为宜。
虽然冰箱冷藏室的温度比较低,但放久了食物的营养也会流失的越多,加上久放后食物还是会发生变质变味现象,尤其是加了糖的银耳汤,更容易在冰箱内滋生细菌,出现味道发酸、质地糜烂、闻着有发酵味等变质现象,因此一般冷藏银耳汤放1—2天比较合适,过了第二天最好不要吃了,以免对健康产生危害。
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