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酸奶可以解啤酒吗 喝啤酒后不宜吃哪些东西

963 人参与  2020年10月09日 17:26  分类 : 健康饮食  评论

酸奶可以解啤酒吗

可以。

酸奶可以起到保护胃粘膜的作用,从而可以减少酒精对胃的刺激。且酸奶中还含有丰富的钙,可以缓解醉酒后的烦躁感。因此喝完啤酒后可以适量喝一点啤酒,但如果将酸奶放在喝啤酒前食用的话效果会更好。

还有哪些食物可以帮助解酒

蜂蜜

蜂蜜中含有一种可以促进酒精分解的果糖,所以喝完酒后适量喝一点蜂蜜水可以帮助缓解头晕恶心等不适症状。

葡萄

葡萄中含有一种酒石酸成分,而这种酒石酸成分可以与乙醇发生反应生成酯类物质,从而起到一定的解酒效果。

香蕉

香蕉可以增加体内血糖的浓度,从而降低酒精在血液中的比例,达到减轻头晕胸闷症状的目的。

喝啤酒后不宜吃哪些东西

海鲜

啤酒中含有嘌呤物质,而海鲜中也含有大量嘌呤,如果一起吃用的话会加重体内尿酸含量从而引起痛风。

腊制品

熏制的腊制品中含有大量的亚硝胺,而亚硝胺与酒融在一起的话会有一定的致癌性,因此喝啤酒的时候不要吃腊制品。

咖啡

啤酒和咖啡中都含有咖啡因的成分,如果一起食用的话容易导致神经过度兴奋,从而出现紧张,焦躁的情绪。

一天喝多少啤酒为宜

100-200ml。

啤酒中含有氨基酸、维生素、以及多种微量元素,适量饮用不仅可以对人体补充营养,还可以缓解疲劳,加速血液循环。但过度饮酒则会给我们的身体带来很多伤害,建议每次100-200ml即可。

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