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相对来说龙利鱼好些。
龙利鱼属于深海鱼,肉质比较优质,口感比较鲜嫩,营养价值比较高,而巴沙鱼主要是淡水鱼,营养价值相对于龙利鱼来说差一些,其次巴沙鱼的口感和肉质相对于龙利鱼来说会比较差一些,所以两者相比较来说,龙利鱼会好一些。
龙利鱼是深海鱼,是一种暖温性近海大型底层鱼类,终年生活栖息在中国近海海区,具广温、广盐和适应多变的环境条件的特点;而巴沙鱼是东南亚国家重要的淡水养殖品种,湄公河流域中一种特有的优质经济鱼类,具有生长快、个体大、产量高、食性广、易饲养等特征。
龙利鱼的数量较少,一般养殖条件也较为苛刻;而巴沙鱼属于养殖鱼类,数量较多,而且对于生存条件要求不高。
龙利鱼由于数量比较少,生存条件比较严苛,一般市场上的价格比较贵,而巴沙鱼属于一种经济型鱼类,数量较多,价格相对于龙利鱼要便宜很多。
一般人群均可食用。
巴沙鱼味甘性平,其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处,肉质白嫩、味道鲜美,没有什么毒副作用,一般人群均可适量食用。
材料:巴沙鱼、金针菇、西红柿、柠檬、食盐、葱姜、番茄酱、白糖、鱼露。
做法:
1、首先把把巴沙鱼洗净,切成小块,挤上几滴柠檬汁,放少许盐去除腥味。
2、将金针菇、西红柿各自洗净,西红柿切好。
3、然后热锅凉油,少许油,放入切好小块的西红柿,翻炒均匀。
4、之后放入适量的番茄酱和适量的食盐,白糖,姜丝,炒出香味后加入适量的水作为汤底。
5、随后往锅里的汤烧开后加入适量的金针菇,滴几滴鱼露。
6、再将然后放入切好块的巴沙鱼,锅里水烧开后撇掉上面的浮沫。
7、最后撒上点葱花调味即可。
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