草莓果酱配什么好喝 草莓果酱有哪些吃法

草莓果酱配什么好喝

草莓果酱可以加入在红茶、米粥、果汁、酸奶、牛奶、奶昔等饮品中食用，可以增添风味，而且还能够补充多种维生素和矿物质。

草莓+红茶的做法

食材：水500mL、红茶包一到两包、草莓酱一大勺。

做法：红茶包放入杯中，水烧开之后，将沸水冲泡入杯中，再加盖闷约5分钟。滤出红茶泡出来的茶汤，然后加一大勺草莓酱，搅匀就可以喝了。

草莓+香蕉奶昔

食材：牛奶250毫升，香蕉1根，草莓酱2-3勺。

做法：将香蕉剥皮，切段放入果汁机中，倒入牛奶，按下榨汁键。榨好之后倒入杯中，加入2-3勺草莓酱，搅拌均匀即可饮用。

草莓果酱有哪些吃法

1.配面包：准备好面包片，用勺子挖出一层草莓酱抹在面包片上，即可食用。

2.配饼：手抓饼煎好之后，加入一片生菜叶，煎鸡蛋，然后加入2勺草莓酱，卷好后食用。

3.配酸奶：在打开的酸奶中加入一勺草莓酱，吃起来更香甜。

4.配饮料：在百香果汁中加入一勺草莓酱，不仅味道更好，而且颜色也很好看。

吃草莓果酱有什么好处

1.补充能量

草莓酱中含有丰富的糖分，食用之后能够快速被身体吸收而补充能量，适合饥饿、疲劳、乏力的人群食用。

2.补充维生素

草莓酱是用新鲜的草莓熬制而成的，其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素成分，是很多人的维生素C补充来源，能够起到预防坏血病、养颜护肤、抗氧化的作用。

3.补充矿物质

草莓中的矿物质成分也是非常丰富的，包括钙、镁、铁等多种矿物质元素，食用之后能够起到强健身体、提高免疫力的作用。

吃草莓果酱会胖吗

吃多了比较容易发胖。

草莓果酱是用新鲜的草莓和冰糖、蜂蜜等食物浓缩、熬制而成的，由于熬草莓果酱的过程中会添加较多的冰糖、蔗糖等，属于高糖分食物，因此热量是比较高的，每100克草莓酱的热量为269大卡，吃多了会引起热量摄入超标，转化为脂肪储存在体内，容易引起肥胖。

广告：50万本小说免费在线看！关注微信公众号：纸愈阅读，更多福利等您发现！

免责声明：本文内容由互联网用户自发贡献，不代表本站立场，阅读时请注意甄别文中内容及文字的真实性，谨防上当受骗。本站仅提供信息储存空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站内容有抄袭侵权等情况，请及时发送邮件至iurp#qq.com（#改为@）联系我们，一经查实，本站将立刻删除。

本文链接：http://m.fanbuxie.info/yinshi/20553.html