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吃完螃蟹可以喝姜茶吗 喝姜茶有什么好处

1.11 K 人参与  2020年08月24日 09:35  分类 : 健康饮食  评论

吃完螃蟹可以喝姜茶吗

吃完螃蟹后当然可以喝姜茶了。

螃蟹属寒凉性,体虚寒气重的人不宜吃螃蟹,做美味的螃蟹最好加上姜葱蒜,这些作料能去寒。因为姜茶不仅可以暖身,中和掉螃蟹中的寒凉之气,同时也很美味。

喝姜茶有什么好处

1、改善血液循环

姜茶里含有的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环,能降低心血管疾病,还能降低心脏病和脑卒中风险。

2、增强免疫系统

姜茶中含有的抗氧化剂姜辣素能帮助人体提高免疫力,增强免疫系统,防治疾病入侵。

3、帮助减轻压力

姜茶中浓郁的芳香对于缓解压力和舒缓紧张情绪有不错的作用。

4、减轻经期不适

将毛巾放在热姜茶中浸泡,然后将其热敷下腹能帮助放松肌肉,缓解痛经。

姜茶怎么做

老姜茶

材料:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。

制作:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用。

功效:温中散寒,健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。

注意:湿热型胃痛不宜用。

红糖姜茶

生姜:50克红糖:75克。

功效:暖宫、活血。

做法:生姜剁得碎碎的,加三碗水煲成一碗水,如果是要补血的,请加入红枣。在煲到差不多剩下一碗水的时候,加入红糖。

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