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从中医的角度来说,桃子是一种温性的水果,在食用桃子之后会增加身体中的燥热之气,而吃完桃子之后再还是要一些温性的食物,那么会加重燥热性,从而导致自身阳气过甚,易引起口干舌燥、咽喉疼痛等上火情况。
常见的温性食物有:榴莲、羊肉、荔枝、龙眼等等。
桃子中含有丰富的纤维素,这种物质进入人体后,会增加饱腹感,这时若食用一些难以消化的食物,会增加肠胃负担,降低胃肠消化能力,从而引起腹胀、便秘等消化不良情况,还会降低食物的营养价值。
常见的难以消化食物有油炸食品、粽子、鸡蛋、馒头等等。
桃子中含有丰富的酸类物质和果糖成分,食用之后,能够在一定程度上促进胃酸分泌,帮助食物的消化与吸收,若此时食用一些富含胶质的食物,那么两者会发生反应,生成不宜消化的物质,从而增加消化难度,不利于自身健康。
常见的富含胶质食物有:银耳、菠萝蜜、木耳等等。
桃子中含有丰富的单宁酸,特别是还没有完全成熟的桃子中,单宁酸含量更高,若是吃完桃子之后,食用富含鞣酸的水果,会使两者发生反应,生成不利于肠胃消化的络合物,常伴有腹胀、便秘等消化不良情况。
常见的富含鞣酸水果有:柿子、荔枝、橘子、山楂等等。
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