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龙虾和牛奶吃了怎么办 龙虾和牛奶可以一起喝吗

1.78 K 人参与  2020年09月14日 11:08  分类 : 健康饮食  评论

龙虾和牛奶吃了怎么办

根据情况看。

一般来说,虾和牛奶都是属于补充蛋白质的食物,少量食用并不会引起不适,不需过于担心,可以通过多喝水来加速身体的新陈代谢,将食入过多的物质排泄出来,但要是食用过后,出现身体不适的情况,建议及时去医院就诊,根据病情治疗,不要延误病情。

龙虾和牛奶可以一起喝吗

不建议一起喝。

龙虾含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质和氨基酸,而牛奶中也含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素矿物等,可以补充人体所需的营养物质。

但人体所能吸收的营养是有一定量的,当吸收过多的同一种元素,不被吸收的成分在肠道内堆积,不利于新陈代谢的正常运行,容易引起胃肠道不适,而龙虾和牛奶都属于高蛋白的食物,不建议一起食用。

并且长期摄入的蛋白量过多,会对身体代谢造成负担,导致身体的代谢器官受损,而增加疾病风险。

吃龙虾后多久可以喝牛奶

建议在6小时后。

由于龙虾中的蛋变质含量较高,不适合接着喝同样蛋白质含量高的牛奶,容易引起不消化,增加胃肠负担,而食物一般经过6个小时左右,能基本代谢完毕,这时候和牛奶一般不会再造成影响。

但由于每个人的身体代谢能不一样,可以根据自身情况进行调整,只要龙虾中的成分基本被代谢,剩余少量的物质不会造成影响。

龙虾是发物吗

属于发物。

发物是中医上的概念,主要指营养丰富,或者具有刺激性,容易诱发某些疾病,尤其是引发旧病或者加重已发疾病的食物。

而小龙虾具有鲜、腥的特点,含有丰富的蛋白质,容易在细菌的作用下代谢成组胺等物质,这种物质含量过高时,就会容易诱发疾病,因此龙虾属于发物。

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