当前位置:首页 » 健康饮食 » 正文

吃山竹的好处与坏处 山竹里面透明色是坏了吗

1.21 K 人参与  2020年09月14日 11:02  分类 : 健康饮食  评论

吃山竹的好处与坏处

好处

1、清热解暑:山竹性偏凉,食用具有清除内热,消暑解毒的作用,有一定的降火功效,适合内火燥热的人群食用。

2、生津止渴:山竹果肉洁白多汁,味道酸酸甜甜,食用后能够刺激唾液的分泌,促进食欲,具有生津止渴的作用。

坏处

1、含糖量较高:山竹里的糖分较高,食用过多时会导致糖分摄入增加,过量的糖分在体内可转化成脂肪堆积在体内,增加肥胖的风险。

2、有损脾胃:山竹性寒,食用过多时会增加体内的寒凉之气,脾胃虚弱的人群食用后可能会对脾胃不利,出现身体不适的症状。

山竹里面透明色是坏了吗

视情况而定。

山竹变透明一般有两个原因。一是因为山竹的糖分含量较高,经过冷藏保存后山竹的细胞和组织都受到不同程度的损伤,出现糖分和水分外溢的现象,经过解冻之后就会呈现透明色的状态;二是因为山竹在保存不当的情况下里面已经滋生了细菌,也会出现果肉透明的情况。

如果仅仅出现了透明色,而没有其它的现象比如果肉变黄、变黑,或者是闻起来有酸味或酒味等,是可以继续食用的,如果果肉出现了异常现象,就不能继续食用了。

山竹怎么挑选好的

1、看果蒂:在挑选山竹的时候首先可以看果蒂,新鲜的山竹果蒂呈现翠绿色,如果山竹果蒂有变黑干枯的现象,这类山竹放置时间已经过久,有变质的可能性。

2、捏外壳:在挑选山竹的时候可以用手稍微捏捏外壳,新鲜的山竹外壳捏起来是较软有弹性的,用手就能轻轻掰开,如果是外壳很硬捏不动的就可能是放置时间过长的山竹。

3、看蒂瓣:挑选山竹的时候可以看看底部的蒂瓣,一般蒂瓣有几片就代表山竹里面的果肉有几瓣,可以挑选到更好的山竹。

山竹的禁忌人群

1、脾胃虚寒者:山竹偏凉性,食用后具有清热、解暑、降火的作用,但如果是脾胃虚弱的人群食用后会加重寒性症状,可能会造成身体不适,建议少吃或不吃。

2、糖尿病人:山竹的含糖量很高,食用后会导致血糖升高,糖尿病人的血糖代谢异常,食用后对血糖的控制不利,建议少吃或不吃,同时因为含糖量较高,故肥胖人士也要少吃。

分享到:

广告:50万本小说免费在线看!关注微信公众号:纸愈阅读,更多福利等您发现!

免责声明:本文内容由互联网用户自发贡献,不代表本站立场,阅读时请注意甄别文中内容及文字的真实性,谨防上当受骗。本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站内容有抄袭侵权等情况,请及时发送邮件至iurp#qq.com(#改为@)联系我们,一经查实,本站将立刻删除。

本文链接:http://m.fanbuxie.info/yinshi/18449.html

山竹  健康  养生  

帆布鞋之家 | 帆布鞋吧 | 匡威帆布鞋 | 高帮帆布鞋

找小说,看免费小说即刻关注微信公众号:纸愈阅读

找淘宝天猫内部优惠券,请加VX:T885613

超级大额优惠券,自用省钱,分享赚钱:不渝省钱

淘宝天猫购物领大额优惠券拿返利就上:春晓优惠

<< 上一篇 下一篇 >>
«    2024年2月    »
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829

推荐阅读

网站分类

文章归档

访客信息

  • IP: 52.14.125.137
  • 地点: United StatesOhioDublin

站点信息

  • 文章总数:26429
  • 页面总数:6
  • 分类总数:16
  • 标签总数:5360
  • 评论总数:28
  • 浏览总数:28112850

站内名人堂

友情链接

广告板

    50万本小说免费在线看!每日签到还送现金红包!关注微信公众号:纸愈阅读

帆布鞋吧 | 低帮帆布鞋 | 高帮帆布鞋 | 匡威帆布鞋 | 彪马帆布鞋 | vans帆布鞋 | 帆布鞋批发 | 帆布鞋怎么洗 | 帆布鞋品牌排行 | 淘宝优惠券| 十二州网址导航| 不渝省钱

Copyright © 2012-2020 网站设计:帆布鞋之家 | 系统支撑:帆布鞋之家 | 网站地图:Sitemap | 百度地图:BaiDuSitemap |

免责声明:本站内容仅供观摩学习交流之用,本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,本站不对任何文章或资源负法律责任,转载或整理的文章版权归原作者所有。如发现本站有侵犯您的版权,请及时发邮件联系我们(iurp#qq.com)#改为@,一经查实,本站将立刻删除。