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成熟了。
苦瓜心出现了红色的话,其就代表了已经成熟了,苦瓜心出现红色一般是因为苦瓜籽而造成的。
因为苦瓜籽是葫芦科植物苦瓜的种子,其在表面有一层薄膜,当苦瓜成熟时,其内部的苦瓜籽上的薄膜会由绿变红,从而苦瓜心就呈现出红色。
已经成熟的苦瓜,其会自动裂开,苦瓜籽也会脱落,所以一般这样的苦瓜是属于比较老的苦瓜,在挑选的时候,不建议选择这样的苦瓜购买。
可以吃,只是不好吃。
苦瓜心是可以食用的,只是因为其没有什么味道,并且口感也不是很好,所以一般是不建议食用苦瓜心的。
尤其是已经老掉的红色苦瓜心,其口感十分的硬,其和苦瓜一起食用的话,会让苦瓜肉质部分也受到影响。
苦瓜心虽然不能食用,其完全可以用来种植,尤其是已经变红了的苦瓜心,将其晒干之后,就可以直接用来种植了。
苦瓜首先第一点就是需要注意选材,不可以选用比较老的苦瓜,选择新鲜鲜嫩、没有红心的苦瓜进行制作。
苦瓜在制作的时候,是需要进行腌制的,加入适量的盐,然后抓拌均匀,将苦瓜中水分逼出来一部分,然后再清洗干净,这样可以减轻苦瓜的苦味,并且让苦瓜更加入味,制作起来更加好吃。
其次就是焯水,苦瓜可以选择进行焯水,焯水可以将其中的部分草酸去除,从而使得苦瓜和其他食物搭配的话,更加有营养。
凉拌。
苦瓜老了、红了的话,其是不建议直接炒制食用的,炒着吃的话其口感非常的差,建议是将其切成薄片,然后进行凉拌就可以了。
做法:
1、将苦瓜洗净对半切开,用小勺去除苦瓜籽,斜刀切薄片,苦瓜放入沸水中焯水20秒,捞出沥干放入碗中。
2、然后将红椒切丝,蒜切末,放入碗中。
3、加入盐1勺、鸡精半勺、白糖半勺、香油半勺,充分的搅拌均匀,盛入盘中即可。
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