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江米可以用电饭锅蒸米饭吗 江米蒸米饭和大米放一样多的水吗

1.39 K 人参与  2020年09月14日 10:57  分类 : 健康饮食  评论

江米可以用电饭锅蒸米饭吗

可以。

江米是糯米的一种,也就是籼糯米,形状细长,是家常食用的粮食之一,而江米与日常食用的大米并不一样,质地比较坚硬,在烹饪方面有一定的要求,普通的平锅是不能完全烹饪好,可能会有发硬、干瘪情况,而像用电饭锅这种高热高效率的烹饪工具是能够烹饪好江米的,且还会有软糯的口感,对于食用的口感和价值也有一定的提升。

江米蒸米饭和大米放一样多的水吗

是一样的。

虽然江米和大米是不一样的,但是两者在用来蒸米饭时,放入的水量是一样的,一般来说米和水的比例为1:1,因为这样蒸出的米饭才会软硬适中,不会出现过稀或发硬干瘪情况,另外,在蒸米饭时掌握不好水量, 可以将手平放在米上,没过手背就可以了。

江米可以直接蒸吗

一般建议泡了蒸。

江米是一种糯稻脱壳的米,其质地比较坚硬,且富含纤维素,是比较难煮熟的,因此,在用来蒸米饭时,一般建议在清水中浸泡一段时间,这样能够使大米吸收足够的水分,出现发软情况,这样蒸米饭的时间不仅会有所缩短,还能使米饭软糯Q弹,但是需要浸泡时间,以免江米出现了变质情况,从而不再具有食用价值。

江米蒸饭前需要浸泡多少时间

在30-60分钟之间。

江米蒸饭之前虽然浸泡一段时间会比较方便煮熟,但是浸泡的时间需要把握,以免浸泡时间过长,江米与空气中的细菌等微生物发生反应,生成一系列的有害物质,甚至有可能出现异味、发酸等变质情况,人体不小心食用的话,会积累体内毒素,影响自身健康,有的人还会出现腹泻、腹痛等不适情况,一般建议浸泡时间在30-60分钟之间。

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