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木瓜银耳红枣汤不建议过多食用,因为其中含有丰富的蛋白质、糖分、维生素、氨基酸、微量元素等多种营养成分,食用过多人体无法完全吸收消化,多余的营养物质会堆积在肠胃内,可能会引起肠胃不适,长此以往,还可能会导致发胖,一般建议银耳红枣汤一次喝1-2小碗即可。
木瓜银耳红枣汤可以起到很好的润肺生津的功效,善于治疗肺虚引起的虚劳咳嗽、痰中带血等症,如果是外感风寒引起的咳嗽、咳痰等症食用银耳红枣汤不仅无法起到治疗作用,反而会加重原本的不适症状,所以风寒感冒者不宜食用木瓜银耳红枣汤。
木瓜银耳红枣汤中含有较多的水分以及纤维素成分,可以促进肠胃蠕动,起到润肠通便的功效,但有脾胃虚寒、腹泻便溏等症者食用木瓜银耳红枣汤后可能会加重原本的泄泻症状,所以有脾虚泄泻的人不宜食用木瓜银耳红枣汤。
木瓜银耳红枣汤味道香甜,还会放很多的白糖来调味,改善口感,因此其中含有大量的糖类物质,不建议糖尿病患者食用,否则可能会导致体内的血糖水平升高,不利于血糖的控制,还可能会引发恶心、干呕、便秘腹泻、体重减轻、时常饥饿、四肢麻痹等高血糖反应。
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