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鸡肝可以冷冻保存吗 熟鸡肝怎么保存

1.93 K 人参与  2020年09月05日 10:21  分类 : 健康饮食  评论

鸡肝可以冷冻保存吗

鸡肝是可以冷冻的,如果是短时间的保存也可以采取冷藏的方式。

如果鸡肝在零下18度的环境下,保存半年都是可以的。但是不建议大家将鸡肝反复解冻又冷冻,这样鸡肝的营养物质都会大大地流失,而且缩短了保质期,使鸡肝的色泽也变得更差了。

熟鸡肝怎么保存

1、冷藏:低温保存,密封保存,这种方式可以延长保质期,但也坚持不了两三个月时间。

2、冷冻保存:就是-18°的温度保存,需要设备,而且解冻之后,品质可能降低。

3、真空并添加防腐剂保存:如果技术做的好,可以有几个月的保质期。

鸡肝有什么好处

1、保护眼睛

鸡肝具有丰富的维生素A,维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。

2、增强免疫力

鸡肝能够增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生。

3、改善面色

动物肝脏含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白。适量进食动物肝脏可使皮肤红润,所以常食动物肝脏还有益于皮肤健康生长。

4、补血

鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品。

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鸡肝  健康  

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