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适量饮用不会。
红酒是用葡萄发酵酿造而成,主要含水分、酒精、维生素、矿物质等成分,100克红酒的热量为96大卡,属于热量较低的食物,晚上适量饮用不会导致长胖。另外,红酒中富含花青素,有促进睡眠的作用,晚上饮用还能改善睡眠。
饭后半小时左右。
红酒能增加胃酸的分泌,有帮助食物消化的作用,因此,建议饭后半小时饮用。另外,红酒中含有大量的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,可以为人体补充多种所需的营养,而且喝红酒能促进新陈代谢,有缓解疲劳、辅助睡眠的功效,睡前喝上一小杯红酒,能使人进入更好的睡眠状态。
30~50ml为宜。
红酒虽营养丰富,但过量饮用也会导致身体不适,一般来说,每次喝30~50ml即可。红酒中含有酒精成分,若长期过量饮用,可能会对肝脏及大脑造成伤害,还会对维生素和铁的吸收造成影响,容易导致营养不良。
一般可以放3~5天。
红酒开瓶后可以放多久与红酒品质有关,品质越好的红酒开瓶后放得越久,红酒之所以开瓶后不能放太长时间,是因为酒液被氧化后,口感及风味会变差,一般来说,红酒开瓶后可以放3~5天,若放置冰箱中冷藏,可以保存一周左右。
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