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孕妇能吃牛蛙吗 孕妇吃牛蛙有什么好处

965 人参与  2020年09月05日 10:14  分类 : 健康饮食  评论

孕妇能吃牛蛙吗

孕妇能吃。

孕妇可以吃牛蛙,但是干锅容易上火,所以不建议吃干锅类牛蛙。

孕妇吃牛蛙有什么好处

1、牛蛙的营养价值非常丰富,味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克,脂肪0.3克,是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品,备受人们的喜爱。

2、牛蛙还有滋补解毒的功效,消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。

3、牛蛙可以促进人体气血旺盛,精力充沛,滋阴壮阳,有养心安神补气之功效,有利于病人的康复。

孕妇吃牛蛙需注意

1、孕妇可以吃牛蛙,但是干锅容易上火,所以不建议吃干锅类牛蛙。

2、牛蛙在泥土里冬眠,历时半年多,苏醒后其体内带有多种病毒、细菌,对胎儿不利,所以切忌煮熟了才可食用。

3、如果外出就餐,则应注意食品卫生安全,选择有合格经营证的餐馆。

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