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肾病患者可以吃秋葵吗 秋葵有什么功效

999 人参与  2020年09月05日 10:12  分类 : 健康饮食  评论

肾病患者可以吃秋葵吗

肾病患者可以吃秋葵。

秋葵中含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维等,而且从成分含量上看是属于低蛋白、低糖、低脂的一种食材,肾病患者食用不会产生什么危害。

另外秋葵的膳食纤维含量比较高,是一种比较理想的可以补充膳食纤维的蔬菜,能有效的促进肠胃的蠕动,从而也是一种可以助消化的食疗。总的来说秋葵的脂肪和蛋白质的含量都比较低,肾病患者是可以食用的,只是在吃的量上要多加注意,以防进食过多给脾胃造成伤害。

秋葵的功效作用

1、补肾

秋葵中的黏性蛋白有补肾填精的作用,特别对于一些男性器官疾病有很好的辅助治疗的作用。

2、美容养颜

秋葵中的维生素C、可溶性纤维素的含量比较丰富,对皮肤有很好的保健作用,能保证皮肤的美白、滑嫩等。另外秋葵中的类胡萝卜素也能很好的保护皮肤,减少自由基的损伤。

3、降低血糖

秋葵中的粘液中含有水溶性的果胶及粘液蛋白,能有效的减缓人体对胰岛素的需求,从而能很好的抑制胆固醇的吸收,对于改善血脂、毒素的排出有很好的作用。

4、减肥

秋葵是属于低脂肪、低热量的食材,因此被称为是人类比较好的保健蔬菜之一。

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秋葵  营养学  健康  

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