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山楂和什么泡水喝好 什么人不能吃山楂

1.72 K 人参与  2020年09月05日 10:10  分类 : 健康饮食  评论

山楂和什么泡水喝好

1、山楂+核桃

做法:

材料:桃仁150克、楂50克、糖200克。

1、核桃仁加水少许,用食物加工机打成浆,再加适量凉开水调成稀浆汁。

2、山楂去核,切片,加水500毫升煎煮半小时,滤出头汁,再煮取二汁,一、二汁合并,复置火上。

3、加入白糖搅拌,溶化后缓缓倒入核桃仁浆汁,边倒边搅匀,烧至微沸即可。

作用:赶跑腰痛

山楂酸甘微温,既善于消食化滞,又善于活血化瘀;核桃仁甘温质润,是传统的补肾佳品,无论是配药用,还是生吃、烧菜,都有良好功效,特别适宜于老人肝肾不足,腰膝酸软疼痛。两药伍用,使肾气复,血脉畅,而痛自止。

2、山楂+菊花

做法:

材料:取干山楂10克,干菊花2.5克。

1、菊花和山楂用清水洗净。

2、锅中水沸后放入山楂,大火煮沸后转小火约10分钟。

3、加入菊花煮沸,即可关火。

作用:扩张血管、降血压

较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用,还能调理血管运动中枢,扩张外周血管。有降低血压作用,进而清神醒脑、疏解头晕目眩。

山楂可以和什么泡水喝?山楂不适合哪些人食用?[多图]图片2

3、山楂+陈皮

做法:

材料:山楂15~30克,陈皮12克,法半夏12克,茯苓15克,木香6克,白芍10克,甘草6克

上药水煎,早晚温服。

作用:化滞除胀

山楂能消食化积、行气散瘀;陈皮归脾、肺经,具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰的功效;半夏主入脾胃兼入肺,能行水湿,降逆气;茯苓、木香理气健脾祛湿;白芍养血柔肝、缓中止痛。纵观此法,能健脾和胃,消积导滞。

什么人不能吃山楂

1、怀孕前三个月的孕妇:山楂有活血化淤、刺激子宫收缩的作用,刚怀孕的孕妇本来胎盘就不牢固,过多食用山楂可能诱发流产。

2、换牙期儿童正处于牙齿更替时期的儿童,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕,也会对牙齿生长不利。龋齿的儿童也不能过多食用。

3、血脂过低者:山楂具有降血脂的作用,血脂过低的人多食山楂会影响健康。

4、脾胃不好者:山楂的“促消化作用”要归功于其富含鞣酸,能刺激胃酸分泌。而胃炎、胃溃疡、食管炎等患者,本身就胃酸分泌过多。再大量食用山楂,胃肠道会不堪重负。同时,山楂中的一些特殊物质,遇到胃酸易凝结成沉淀物,有可能诱发胃结石。

老人能喝山楂枸杞茶吗

可以的。

但是要注意适量才行的,首先山楂健胃消食,能开胃口。其次枸杞营养价值挺高,性甘、平,归肝肾经,具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。买枸杞建议买宁夏枸杞,药用价值高。

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