宝宝可以吃糖吗 宝宝多大可以吃糖

宝宝可以吃糖吗

可以。

宝宝在一岁以后就可以吃糖了，算宝宝在四个月之后才可以添加辅食，但是最好在宝宝晚一点的时候在吃糖，因为如果食用糖过多的话，有可能会导致蛀牙的产生，糖在母乳中和奶粉中的含量，已经够宝宝在日常生活中生长发育的需求了。

宝宝多大可以吃糖

1、0—6月

对于0到6个月的宝宝们来说，母乳中所含有的糖分就够了，因为这个时候的宝宝只能代谢一些像乳糖蔗糖的简单的糖类，所以哺乳就可以满足宝宝日常生长发育的需求。

2、6—12月

6到12个月的宝宝们已经能够，具备分解淀粉的能力了，这个时候，爸爸妈妈们可以给孩子准备一些辅食，去摄取额外的盐分，这个时候可以选择一些低糖的食品，从而能够减小孩子们的心脏的负担。

3、一岁以上

一岁到三岁的宝宝们，这个时候的消化功能已经逐步完善，将近，成人的水平了。可以使用一些糖果，冰激凌糖分比较多的食品。但是也要控制量，不能够每天过量的使用。否则会影响身体健康和生长发育。

宝宝吃糖有什么好处

1、补充能量

宝宝的生长发育需要碳水化合物，蛋白质，脂肪，糖类能够提供宝宝，生长发育所需要的能量，所以对于宝宝们来说，适量的摄取糖类能够促进身体发育和生长发育，而且适当的摄取糖类能，够提高血糖的浓度，从而可以缓解低血糖的反应。

2、促进新陈代谢

糖能够参与细胞的各种代谢活动，从而能够促进孩子的生长发育，维护神经系统的正常功能，促进智力的发育，从而能够帮助宝宝的身体健康。

3、提供膳食纤维

对于宝宝们来说，糖可补充膳食纤维膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，人体对营养物质的消化和吸收，提高人体对营养的，摄取，从而能够很好的调节肠胃的功能，促进人体的生长发育和新陈代谢。

宝宝吃糖有什么坏处

1、蛀牙

当宝宝不注意口腔，卫生的同时，如果食用过多的糖分，会导致糖的残渣的剩余，从而使口腔内的细菌，自身，产生一些酸性的物质，破坏牙釉质，使牙齿的健康受到损坏。

2、注意力不集中

当宝宝摄取过多的糖分的时候，身体就要对其中的糖类进行分解，这样会使得血糖上升和下降，而且对于胰岛素和肾上腺素的分泌会有影响，所以，这样子的话会引发，这样激素水平的大起大落，从而会引发头晕的问题，而且还会导致宝宝的注意力不集中。

3、缺乏维生素

当宝宝食用过多的糖类的时候，这个时候身体就要带些糖，代谢糖的过程中需要维生素和微量元素的参与，这个时候会消耗大量的维生素和微量元素，从而从而使宝宝的身体中缺乏一些维生素和微量元素。不利于宝宝的生长发育和新陈代谢。

4、营养不良或肥胖

这种食物过多的糖类物质有可能会降低味觉的灵敏度，还会引发食欲不振的症状，不利于人体的生长发育，错了，引发时营养不良，不利于人体的生长。而且对于宝宝们来说，它有可能会引发偏食挑食的习惯，对于喜爱甜食的宝宝们来说，还会引发肥胖的症状。

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