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枇杷是春夏季节常吃的一种水果,甘甜多汁,不仅营养美味,还能入药,中医认为,枇杷性凉,味酸、甘,具有润肺止咳、清肺化痰的功效,可用于治疗肺热咳嗽,常与雪梨、川贝、冰糖等配伍食用。
枇杷营养丰富,含有大量的维生素C、维生素A等,不仅能润肺止咳,还有降胃止呕的功效,另外,枇杷叶能降逆下气,是止呕良品之一,可以用于治疗各种呃逆。
枇杷味道酸甜可口,含有多种有机酸、糖类物质,能刺激唾液及胃酸的分泌,有增进食欲、帮助消化的作用,能缓解咽干口渴、久咳不愈等症状。冰糖炖枇杷是生活中常见的一道药膳,能润肺生津、止咳化痰,深受大家喜爱。
枇杷中富含维生素A、维生素C、纤维素、果胶及钙、锌、铁等矿物质,有较高的营养价值,维生素C有抗氧化的作用,能美白淡斑,而维生素B能滋润肌肤,因此,常吃枇杷可以使皮肤更加光滑细腻。
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