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桑葚泡水可以治失眠吗 桑葚泡水有什么功效

1.46 K 人参与  2020年09月05日 09:51  分类 : 健康饮食  评论

桑葚泡水可以治失眠吗

可以。

因为桑葚内含有大量的蛋白质、氨基酸以及维生素,能补益肝肾,改善肾功能,减轻神经衰弱症状,对改善失眠非常有帮助。

桑葚泡水有什么功效

1、补血清血,促进造血细胞生长:女人需要补血养颜,大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血技能的功效)。

2、抗癌,降血糖血脂:桑果中含有一种叫「白黎芦醇」(RES)的物质,能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长,并能阻止血液细胞中栓塞的形成。

3、驻颜抗衰老:富含维生素C等抗氧化成分,美容养颜。

4、补肝护肾:对男女补肾都有很好的功效,从根源上治耳鸣,滋养黑发。

5、增强免疫力:增强血液新陈代谢能力,提高身体素质。

桑葚泡水的适宜人群

1、桑葚干泡水尤其适合肝肾阴血不足者,少年发白者,病后体虚、体弱、习惯性便秘者饮用。

2、患有风湿病、神经疼痛、筋骨疼痛的朋友。

3、女性闭经、月经不调患者。

4、身体虚弱、气血虚亏的中老年人。

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桑葚  养生  健康  

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