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有一定的减肥作用。
洛神花又叫做玫瑰茄,其中含有丰富的维生素、氨基酸、有机酸、花青素、矿物质等多种营养成分,具有很高的营养价值,其中的果胶、苹果酸、柠檬酸等成分可以促进人体新陈代谢功能以及胆汁的分泌,可以加速食物的分解及多余脂肪的溶解,对减肥有一定的帮助。
减肥效果一般。
洛神花茶只是一种花茶,它并不能代替药物,对于减肥只能起到一定的辅助作用,若是需要减肥还需要通过饮食控制及运动,如果仅通过喝洛神花茶想起到较好的减肥效果,一般是不太可能的,而且洛神花茶性味甘凉,并不适合作为减肥茶天天服用。
因人而异。
洛神花茶仅能起到辅助减肥的作用,而且一般需要比较长的一段时间才能见到效果,另外,因为每个人的体质不同,对其成分的吸收及反应时间也各不相同,有的人服用几个月后可能会看到一定的效果,也有的人服用很长一段时间体重也无明显的变化。
每隔2-3天喝一次。
洛神花茶虽然营养丰富,但是由于其性质偏凉,不建议天天喝,若是每天大量服用洛神花茶可能会导致凉气刺激肠胃,从而导致脾胃功能虚弱,对身体健康不利,一般建议每隔2-3天喝一次即可,体质寒凉的女性更是要少喝。
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