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喝了柠檬水可以晒太阳吗 喝柠檬水多久可以晒太阳

1.14 K 人参与  2020年08月28日 15:04  分类 : 健康饮食  评论

喝了柠檬水可以晒太阳吗

喝了柠檬水是可以晒太阳的。

喝柠檬水能够帮助排毒养颜,美白肌肤,但是如果是将柠檬汁涂抹在脸部皮肤上晒太阳的话,柠檬中的光敏物质就会使皮肤变黑。所以喝完柠檬水是可以晒太阳的,如果是用柠檬敷脸就不能直接外出晒太阳。

喝柠檬水后多久可以晒太阳

喝了柠檬水之后马上就可以晒太阳。

喝了柠檬水不仅可以晒太阳,坚持喝还能够帮助美白肌肤。柠檬水中含有大量的维生素C,能够帮助抑制黑色素沉着,淡斑美白。但是要注意每天喝柠檬水美白也要控制量,大量喝柠檬水还可能会伤害胃。

柠檬怎么吃美白

柠檬泡水

这是最为简单的方法,把柠檬切片,用温开水泡,就这样可以直接喝了,对皮肤很好哦。但是最好不要用开水,会感觉很涩的。柠檬还是感光食物,建议白天不要喝哦。

制成柠檬干

新鲜的柠檬营养价值更高,但是柠檬干方便携带,把柠檬切成片,外出的时候或是上班时候,随手一片,随时随地很方便的美白。

柠檬汁

如果你在家里,可以把柠檬榨成柠檬汁,晚上时候喝一杯,坚持下去,你的皮肤会变白哦。但是不要喝太多,这样也不利于胃。

柠檬茶

可以将柠檬做成柠檬茶,把柠檬切片,放在杯子里,加上冰糖,兑上开水,就是一杯可口的柠檬茶哦。

柠檬蜂蜜水

把柠檬切片,钥两勺子蜂蜜,再兑上白水,坚持喝,不但可口,皮肤还会又白又滑哦。

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