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隔夜的牛蒡茶最好别喝。
茶叶还是新鲜的好,当然不管是茶叶还是食物新鲜的时候食用最好,尤其是夏天早晨的茶到下午就变质了,牛蒡可每日食用而无任何副作用,且对体内各系统的平衡具有复原功能。
早晨空腹饮用牛蒡茶,效果最佳。
牛蒡茶饮用时间一般建议在饭后一小时,早上起来可以空腹喝一杯温热的牛蒡茶,上午下午上班或在家可以代替茶饮用,晚上临睡前一小时不要喝牛蒡茶,夏季喝牛蒡茶可以清热祛暑放感冒。
1.牛蒡茶可调节血糖血脂,降血压、胆固醇,健脾胃,补肾壮阳。
2.排出体内毒素。
3.补充所需营养。
4.调节人体平衡。
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