蜂蜜和桂花放一起喝水行吗 桂花泡水一次放多少

蜂蜜和桂花放一起喝水行吗

可以。

蜂蜜和桂花无配伍禁忌，可以一起搭配泡水饮用。

具体做法：

材料：桂花8克，食盐1小勺，蜂蜜适量。

做法：

1、先将桂花放入杯中，加入食盐。

2、然后注入清水浸泡3分钟，待桂花完全舒展开。

3、接着过滤掉盐水，将桂花滤干备用。

4、再将桂花放入杯中，加入300ml热开水。

5、闷泡3-5分钟，待桂花清香挥发出来。

6、晾至室温后加入蜂蜜，用小勺搅拌均匀即可享用。

桂花泡水一次放多少

桂花泡茶一次用3-10克即可。

为了达到桂花茶最好的功效，桂花的使用量是有限制的，其功效虽好但不宜多喝。除了糖桂花、桂花蜜之类的食物可以多吃一些，一般用于泡茶的时候3-10克就足够了，容器小放3克就够了，容器大放10克左右也尽够了。

新鲜桂花怎么做桂花茶

新鲜的桂花中含有单宁，晒干无法彻底将其中的苦涩味去除，所以摘下的新鲜桂花不建议用太阳晒的方法制成干花，一来长时间的晒会让大部分香气散发掉，二来生的桂花没有烤熟的干花卫生。而烤干的桂花茶就可以直接用来泡水喝了。下面介绍做法：

准备材料：新鲜桂花80g、枸杞适量。

制作步骤：

1、采摘新鲜的桂花。摘桂花是个细致活，从枝干上轻轻的刮下桂花，这样能确保摘下的桂花里没有太多的杂物，后续处理起来就会省事许多。

2、洗干净的桂花平铺在烤盘上。放入烤箱烘烤三分钟，然后拿出烤盘轻轻晃动半干的桂花，使桂花受热均匀。

3、待桂花冷却时，晃动烤盘，干的桂花是不会粘在烤盘上的，且晃动时有唰唰声。拿起一朵干桂花，用手捻，如果能捻成粉末说明花已干，如果捻成一团，说明花还有水份。

4、烤好的桂花密封保存。

5、舀一勺干桂花，加几粒枸杞，即可用热开水冲泡出一杯清香明目的花茶。

晒干的桂花有什么功效

桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

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