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葛根粉味甘,性寒凉,具有解热除烦,生津止渴的作用,可以帮助改善烦热、口干口渴的现象,同时加入蜂蜜,含大量的糖分,多为葡萄糖和果糖,使得味道甘甜,更能促进口腔唾液分泌,加强解热生津的功能。
葛根粉中的葛根素可以抑制氧化应激反应,阻断细胞凋亡,保护细胞免受氧化损伤,在一定程度上帮助防止皱纹生成,延缓肌肤衰老,其中的葛根异黄酮的成分,可以促进体内血液循环,滋养润泽肌肤,使肌肤白亮光泽,搭配蜂蜜敷脸,可以能够帮助皮肤恢复光洁细嫩,有效缓解皱纹,紧致肌肤。
葛根粉含有大量的淀粉、碳水化合物等营养物质,而且冲调好后是稀稠的状态,容易被人体吸收,可迅速提供能量,改善疲乏饥饿状态,搭配蜂蜜一起吃,其中含有的果糖和葡萄糖能被身体快速消化吸收,并直接转化成热量供身体食用,能有效改善血液的营养状况,从而起到缓解疲劳,恢复精力的作用。
葛根粉是植物葛根块根经水磨而澄取的淀粉,其中含有甾醇类化合物的成分,这类成分可以帮助增强机体免疫细胞的免疫功能,提高人体抵御疾病的能力;而蜂蜜中含有多种有益酶和矿物质,这两种物质进入身体后能够发生协同作用,帮助提高人体免疫力,坚持服用葛根粉和蜂蜜可达到此功效。
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