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红豆薏米茶是寒性的吗 红豆薏米茶放凉了影响效果吗

1.09 K 人参与  2020年09月14日 11:07  分类 : 健康饮食  评论

红豆薏米茶是寒性的吗

是偏寒性的。

红豆薏米茶主要是以赤小豆和薏米为主制成的茶饮;其中红豆性平,而薏米性微寒,将二者混合在一起的时候也是偏寒凉性的,但红豆薏米茶用水冲泡了喝有很好的健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效,适宜体内湿气较重的人饮用,有利于他们的身体健康。

红豆薏米茶放凉了影响效果吗

不会。

红豆薏米茶的营养价值以及食用价值是比较高的,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、钾、钠等多种成分物质,本身就是一种可以放凉了饮用的茶饮,放凉之后饮用并不会影响它的效果,更不会对人体造成伤害,适量饮用反而有利于人体的健康,所以红豆薏米茶放凉了之后是不会影响效果的。

红豆薏米茶可以天天喝吗

不建议天天喝。

虽然说红豆薏米茶的营养价值以及食用价值比较高,具有一定健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效,但是因为薏米是一种寒性食材,若是天天当水饮用,会增加体内寒凉之气,刺激肠胃,从而引起腹泻、腹痛等不适情况,特别是脾胃虚寒者更为明显。

一般建议红豆薏米茶一周喝2-3次,一次喝300-500ml就可以了,要是自身的身体需要天天饮用,那么最好去正规医院,在医生的指导下根据舌苔脉象综合判断,确定是否偏湿热,然后才能对证用药。

红豆薏米茶的禁忌

不宜当做药物服用

红豆薏米茶的祛湿消肿效果比较好,但它主要是作为一种保健食品服用的,不能当作药品,如果有水肿不消、脾胃虚弱、高血压高血脂症状的患者,建议找医生进行治疗,切忌自行食用红豆薏米茶来治疗。

经期女性不宜饮用

薏米性寒,具有滑利性,而且薏米中的薏苡仁油会刺激子宫,产生痉挛,例假女性食用会加重痛经的情况,对身体不利,其次孕妇食用容易出现胎动的情况,导致孕妇身体出现不适,对她们的健康造成威胁。

尿频尿急者慎食

红豆薏米茶具有利水消肿、利水渗湿的功效,对于尿频尿急的人群来说,一般是不建议饮用的,以免加重尿多的现象,影响病情康复。

脾胃虚寒者适量食用

红豆薏米茶属于一种偏寒性的茶饮,而脾胃虚寒者体内的寒气比较重,食用之后容易诱发或者加重其病情,不利于他们的身体健康,所以脾胃虚寒者是不建议饮用红豆薏米茶的。

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