低帮帆布鞋_高帮帆布鞋_帆布鞋吧_帆布鞋搭配_匡威帆布鞋控
秋葵的粘液中含有丰富的果胶、维生素A、黏性糖蛋白、可溶性膳食纤维以及多种矿物质元素,这些成分组成为糖聚合物而呈现为一种粘液状态。这种粘液具有很高的营养价值,能够起到一定助消化、健脾护胃、增强免疫力、甚至是减肥的功效。所以在吃秋葵的时候一定不要将其中的这些粘液成分去掉了。
看情况,一般不要去籽,除非是已经很老的秋葵。
有些人吃秋葵的时候喜欢将秋葵中间的籽去掉,但其实如果是新鲜秋葵的话,一般是不建议将籽去掉的,秋葵的籽中也含有有丰富的营养物质,同样能起到一定的滋补效果。如果将秋葵的籽去掉的话,就会降低秋葵的营养价值。
但如果是那种很老的秋葵的话,其里面的籽口感就会不好,如果不喜欢的话就可以去掉。
如果实在不喜欢吃秋葵的粘液的话,可以将秋葵切成小段,然后用热水焯一遍,这样就能去除秋葵中的部分粘液物质。
将秋葵切成小片,将洗干净的锅放在火上稍稍加热,然后把切好的秋葵放入没有加油的锅中干炒一会,这样也能很好的去除秋葵中间的粘液物质。
可以。
秋葵是可以生吃的,秋葵生吃起来口感更加脆嫩多汁、清香甘甜,且生吃能更好的保留秋葵的营养成分。但生吃的话尽量要选择嫩一点的秋葵,因为太老的秋葵生吃口感不好,且生吃的话尽量将外表的绒毛刷洗干净,否则会会消化道造成一定刺激。
注:秋葵为寒性食物,如果是体质偏虚寒的人建议不要选择生吃。
广告:50万本小说免费在线看!关注微信公众号:纸愈阅读,更多福利等您发现!
免责声明:本文内容由互联网用户自发贡献,不代表本站立场,阅读时请注意甄别文中内容及文字的真实性,谨防上当受骗。本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站内容有抄袭侵权等情况,请及时发送邮件至iurp#qq.com(#改为@)联系我们,一经查实,本站将立刻删除。
本文链接:http://m.fanbuxie.info/yinshi/18965.html
50万本小说免费在线看!每日签到还送现金红包!关注微信公众号:纸愈阅读
帆布鞋吧 | 低帮帆布鞋 | 高帮帆布鞋 | 匡威帆布鞋 | 彪马帆布鞋 | vans帆布鞋 | 帆布鞋批发 | 帆布鞋怎么洗 | 帆布鞋品牌排行 | 淘宝优惠券| 十二州网址导航| 不渝省钱
Copyright © 2012-2020 网站设计:帆布鞋之家 | 系统支撑:帆布鞋之家 | 网站地图:Sitemap | 百度地图:BaiDuSitemap |
免责声明:本站内容仅供观摩学习交流之用,本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,本站不对任何文章或资源负法律责任,转载或整理的文章版权归原作者所有。如发现本站有侵犯您的版权,请及时发邮件联系我们(iurp#qq.com)#改为@,一经查实,本站将立刻删除。