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吃了榴莲可以喝水吗 吃榴莲为什么尿多

1.37 K 人参与  2020年08月24日 09:34  分类 : 健康饮食  评论

吃了榴莲可以喝水吗

可以。

榴莲味辛性热,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维等营养成分,营养价值较高,适量食用有利于人体健康,其次,榴莲和水之间并不存在相克的地方,吃榴莲之后喝水并不会对人体造成伤害,所以吃了榴莲之后是可以喝水的。

吃榴莲为什么尿多

榴莲中含有大量的水分,食用过量会加快人体尿液的排放的速度,其次,榴莲中含有大量的膳食纤维素,而膳食纤维进入人体之后具有一定促进人体胃肠道蠕动的作用,从而会促进人体排出体内多余水分和物质的速度。

榴莲的禁忌是什么

不宜食用过多

榴莲属于一种热性水果,食用过多容易导致人体出现上火的现象,从而出现湿疹、皮炎等不适症状,不利于人体健康,所以一般不建议食用过多榴莲。

肾病患者

榴莲中含有大量的钾元素,肾病患者过量食用容易导致其病情的加重,不利于他们的身体健康,所以肾病患者不宜过量食用榴莲。

榴莲适合什么人吃

脾胃虚寒者

榴莲性热,脾胃虚寒者适量食用可以帮助降低体内的寒气,有利于脾胃虚寒者的症状,有利于他们的身体健康,所以脾胃虚寒者适合吃榴莲。

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榴莲  水果  健康  养生  

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