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马齿苋炒鹅蛋的功效 马齿苋炒鹅蛋的做法

1.53 K 人参与  2020年09月14日 11:01  分类 : 健康饮食  评论

利水消肿

马齿苋炒鹅蛋中,马齿苋含有大量的钾盐,而钾盐具有较好放利水、作用,适量食用具有一定利尿消肿的作用;其次钾离子还可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,帮助降低人体血压。

健脑益智

马齿苋炒鹅蛋里,鹅蛋中含有丰富的磷脂和卵磷脂,可以促进脑细胞再生,其次鹅蛋中还含有丰富的微量元素锌和微量元素硒,适量食用可以帮助防止脑细胞老化,增强大脑的抗氧化能力,具有一定健脑益智作用。

防治溃疡

马齿苋作为一种中药材,其中的有成分,可以帮助消除尘毒,防止吞噬细胞变性和坏死,并且帮助防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化,具有一定预防溃疡的作用;其次马齿苋中胡萝卜素,可以帮助促进溃疡病的愈合。

防治心脏病

马齿苋炒鹅蛋中马齿苋中含有一种丰富的Y-3脂肪酸,这些物质可以帮助抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成,抑制血小板形成血栓素A2,使血液粘度下降,促使血管扩张,可以预防血小板聚集,适量食用具有一定防治心脏病的作用,对人体的健康具有好处。

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马齿苋  鹅蛋  

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