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孕妇一直吃味精没事吧 产妇可以吃味精吗

1.41 K 人参与  2020年09月05日 10:18  分类 : 健康饮食  评论

孕妇一直吃味精没事吧

不能吃!

怀孕期间,食用过多的味精会使人体血液中的谷氨酸含量就会升高,妨碍钙和镁的吸收,造成短期的头痛、心跳、恶心等,这对孕妇是非常不利的,所以孕妇应尽量不吃味精。

产妇可以吃味精吗

不能吃!

产妇如果食用过量味精,大量的谷氨酸会通过乳汁进入婴儿体内,从而导致婴儿缺锌。

哺乳期能吃味精吗

不能吃!

味精的主要成分是谷氨酸钠,食用过多会消耗大量的锌,导致体内缺锌,这对哺乳期的女性而言不利于身体恢复,所以哺乳期时最好不要吃味精。

婴儿能吃味精吗

不能吃!

宝宝的辅食不宜加过多的调味料,比如味精、酱油等。宝宝吃多了味精会导致急性锌缺乏,严重的会导致弱智、夜盲症、性晚熟及成年侏儒症等。

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