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小孩吃山竹好不好 哪些小孩不能吃山竹

1.39 K 人参与  2020年09月05日 10:17  分类 : 健康饮食  评论

小孩吃山竹好不好

山竹的果肉性寒,因此食用山竹可以润肤去火,并且其丰富的营养价值对于体质较弱、营养不良的宝宝都有很好的调养作用,所以可以肯定的是小孩是能够吃山竹的。

哪些小孩不能吃山竹

1、因为山竹是果肉性寒,体质虚寒的宝宝也要少吃,更要注意避免与其他寒凉食物同食,如豆浆、苦瓜、白菜、冬瓜等。

2、山竹中糖分较高,肥胖的宝宝要少吃。

3、因含糖分较高,特别注意,儿童糖尿病患者应忌食山竹。

4、山竹亦含有较高的钾,因此患有肾病及心脏病的宝宝也应该少食用。

哪些人不能吃山竹

肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃,不宜多吃。

每天最多吃3个山竹,过多会引起便秘。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶调和一下。

山竹有什么作用

1.山竹不但具备抗氧化能力,也有助增进免疫系统健康,令人身心舒畅,整个山竹都有用途,不过因为山竹性寒必免与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,若不慎吃过量,得用红糖煮姜茶解除。

2.山竹具有降火功效。

3.山竹主治脾虚腹泻,口渴口干,烧伤,烫伤,湿疹,口腔炎。

4.山竹汤专治青春痘夏天容易长暗疮,也就是青春痘,山竹汤能对营养过剩及燥火较重引起的暗疮、消化不良、皮肤没有光泽及肥胖等症有很好的食疗作用。

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山竹  健康  

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