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椰子肉变红了是不可以吃的。
椰子肉变红了是变质了,吃了对身体不好。椰子肉它是可以直接吃的,因为椰子它既可以喝汁也可以直接食肉,只是由于口感的原因,所选择的食用方式不同而已。
不能吃。
新鲜取出来的椰子肉是雪白的,椰子肉如果变色了,说明放的时间太长了,变质了,是不能再吃的。
1、椰子肉可以生吃,把椰子汁喝完之后就把椰子壳拿来弄开它,把里面的椰子肉拿出来就这样吃。生吃的营养比较好,可是吃起来比较硬。
2、椰子鸡汤:先把椰子肉切成小块,鸡肉斩件。首先将鸡放进锅子里熬一个小时,再把椰子肉放进去一起再熬一个小时,最后加入少许盐调味既可。这个汤很清甜,很好喝!
3、椰子糯米蒸鸡饭:将椰子肉切成小块,加糯米、鸡肉适量,然后放在荷叶上包着,放在水面上蒸熟即可。
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