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吃完虾可以吃葡萄吗 虾和葡萄一起吃会怎样

855 人参与  2020年09月05日 10:10  分类 : 健康饮食  评论

吃完虾可以吃葡萄吗

不可以。

在吃海鲜的同时吃水果,就会出现肠胃各种不适合的症状,因为在这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,让肠胃不容易消化的物质,从而影响肠胃。

葡萄和虾的营养价值

虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、E、尼克酸等,这些营养物质对于人体都有很大的好处。可以给我们的身体上的一些问题带来一些改善。

葡萄的营养价值很高,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量达8%~10%,以葡萄糖为主。在葡萄所含的较多的糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。

哪些人不宜吃葡萄

1、痛风患者

因为虾中的海鲜嘌呤过高,容易在身体的某处结晶,从而引起病情的复发,严重的还会使病情更加的严重。

2、过敏体质

过敏体质的人应该少吃海鲜,因为现在海鲜过敏还没有很好的预防的办法,一旦对海鲜产生了过敏的反应,则要忍受很长时间的痛苦。

葡萄和虾搭配食谱

枇杷糖水

做法:准备材料。枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜。加没过枇杷的水。大火烧开后转小火煮十几分钟左右。一碗简单的润肺止咳的糖水就做好了。

功效:枇杷糖水有止渴、润肺下气、活血化瘀的功效。

自制葡萄汁

做法:葡萄洗干净,放入水中,加入面粉搅匀浸泡15分钟。从面粉水中取出冲洗干净,去蒂。将葡萄和枸杞子一起放入榨汁杯中。启动程序,进行打汁。一杯美味的自制葡萄汁就做好了。

功效:功效:葡萄汁有利水、补气、补血、暖肝、润肺、辅助降血脂的功效。

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