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建议用温水泡。
百香果中含有大量的维生素、微量元素,高温下会破坏这些营养成分,营养价值降低,冷水泡容易导致拉肚子,因此,用温水泡是最佳的,既不会破坏营养成分,又不会引起肠胃不适,可以最佳的吸收百香果中的营养。
可以喝。
不过热水泡出来的百香果营养价值会有一部分流失,例如:维生素C等,另外,经过高温加热后,百香果的酸度会提升,口感不是很好,最好加入一些蜂蜜,搅拌均匀后饮用,可以很大程度的改善口感。
40-60度之间的温水泡比较好。
温水泡百香果口感最好,百香果中含有维生素C、果胶、膳食纤维、碳水化合物、矿物质、有机酸、糖类物质等营养成分,适量饮用对身体很有好处,百香果味酸,胃口不好的时候喝一些还可以改善食欲。
泡一次即可。
百香果是一个个小颗粒,并不是耐冲泡性水果,冲泡的时候营养成分就会析出在水里面了,喝的时候会将这些颗粒吃进肚子里,第二次冲泡的时候就没剩多少了,冲泡后也没有什么味道了。
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