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枇杷膏晚上可以吃吗 枇杷膏空腹可以吃吗

1.45 K 人参与  2020年09月05日 09:53  分类 : 健康饮食  评论

枇杷膏晚上可以吃吗

晚上可以适量吃。

市面上常见的枇杷膏,主要是由枇杷膏果肉、冰糖熬制而成的,其中含有丰富的糖分、果酸,不宜多吃,若是晚上想要食用,最好在睡前一小时后服用,不宜过早也不宜过迟,睡前过早服用,会导致糖分摄入过多,容易出现发胖的情况。

枇杷膏晚上一次吃多少

市面上枇杷膏主要分为两种,一种主要是枇杷果肉、冰糖熬制而成,而另一种是由枇杷叶、川贝等中药材熬制而成的,对于这两种枇杷膏,具有不同的服用量及服用方法,具体如下:

1、对于枇杷果肉做成的枇杷膏,一天服用三次为宜,每次用量1-2小勺(约15-30毫升),以免糖分摄入过多,并且加重体内寒气,不利于身体健康。

2、而枇杷叶、川贝熬制的枇杷膏,服用量为:每日3次,每次一汤匙(约15毫升)为宜,这样可以起到足够药用价值,又不会影响身体健康。

枇杷膏空腹可以吃吗

不建议空腹吃。

尤其是川贝枇杷膏,若是在早晨空腹服用,会导致药性=迅速下行,但是此时肠胃中并没有食物垫底,而含有的药物成分会促使肠胃胃酸物质分泌增多,对肠胃有刺激性,容易引起肠胃不适的症状,可能产生恶心、呕吐的不适感。

吃枇杷膏要注意什么

1、风寒病毒性感冒不宜服用

枇杷膏性寒,这种药物只适用于热症感冒引起的咳嗽,对于咽喉肿痛、痰黄黏稠,或阴虚燥咳的喉咙干痒、声音沙哑、痰少黏稠难咳等病症有较好的治疗效果,但是不适用于风寒或痰湿或病毒性感冒引起的咳嗽,以免加重体质,影响病情。

2、不建议无病症时吃川贝枇杷膏

由于川贝枇杷膏是由多种中药成分秘炼而成的,具有不错的药用价值,俗话说“是药三分毒”,大多数人会把川贝枇杷膏当清凉膏,有时在没有任何病症的时候也吃,这种做法并不适宜,长期这样吃的话,会损伤肠胃,对健康不利。

3、糖尿病的人群不宜吃

无论是枇杷果肉的枇杷膏还是川贝枇杷膏,当中都含有丰富的糖类,主要含有蜂蜜、麦芽糖和糖浆成分,不适宜糖尿病者服用,很可能引起血糖升高,加重糖尿病病情,严重的可能会诱发各种并发症。

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