低帮帆布鞋_高帮帆布鞋_帆布鞋吧_帆布鞋搭配_匡威帆布鞋控
有一定的减肥作用。
红豆薏米粥是以红豆和薏米为主要原材料的一道粥品,它的口感清淡,食物热量较低,每100克的粥中仅含有约77.6大卡的热量,而且红豆薏米粥的饱腹感很强,食用后可以减少其他高热量食物的摄入,另外,红豆薏米粥还可以促进肠胃蠕动,帮助排出身体对于的水分,能帮助塑造身体曲线,所以它是具有一定的减肥作用的,且对于水肿型肥胖效果会比较好。
一般不会。
红豆薏米粥虽然具有一定的减肥作用,但是它效果比较有限,而且只是对于水肿型肥胖效果较好,对于其他类型的肥胖作用十分有限,一般若是只喝红豆薏米粥想要达到一周瘦10斤的效果是比较难的,建议配合其他饮食控制+合理的减脂运动效果会更好。
因人而异。
红豆薏米粥减肥作用比较有限,而且因为每个人的原始体重及个人体质各不相同,那么喝红豆薏米粥后的反应时间及反应程度也各不相同,所以无法明确见效时间,具体时间因人而异,有的人群可能坚持喝半个月、1个月左右就能见到一定的效果,有的人可能连喝了2-3个月都没有明显反应。
材料:红豆、薏米各100克。
做法:
1、将红豆、薏米洗净后放入清水中浸泡3-4小时。
2、将泡好的红豆、薏米放入锅中。
3、开大火煮沸,然后转小火煮30分钟左右。
4、喜欢软烂一点的可以继续再煮一会。
广告:50万本小说免费在线看!关注微信公众号:纸愈阅读,更多福利等您发现!
免责声明:本文内容由互联网用户自发贡献,不代表本站立场,阅读时请注意甄别文中内容及文字的真实性,谨防上当受骗。本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站内容有抄袭侵权等情况,请及时发送邮件至iurp#qq.com(#改为@)联系我们,一经查实,本站将立刻删除。
本文链接:http://m.fanbuxie.info/yinshi/10979.html
找小说,看免费小说即刻关注微信公众号:纸愈阅读
找淘宝天猫内部优惠券,请加VX:T885613
超级大额优惠券,自用省钱,分享赚钱:不渝省钱
淘宝天猫购物领大额优惠券拿返利就上:春晓优惠
50万本小说免费在线看!每日签到还送现金红包!关注微信公众号:纸愈阅读
帆布鞋吧 | 低帮帆布鞋 | 高帮帆布鞋 | 匡威帆布鞋 | 彪马帆布鞋 | vans帆布鞋 | 帆布鞋批发 | 帆布鞋怎么洗 | 帆布鞋品牌排行 | 淘宝优惠券| 十二州网址导航| 不渝省钱
Copyright © 2012-2020 网站设计:帆布鞋之家 | 系统支撑:帆布鞋之家 | 网站地图:Sitemap | 百度地图:BaiDuSitemap |
免责声明:本站内容仅供观摩学习交流之用,本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,本站不对任何文章或资源负法律责任,转载或整理的文章版权归原作者所有。如发现本站有侵犯您的版权,请及时发邮件联系我们(iurp#qq.com)#改为@,一经查实,本站将立刻删除。